Uudenvuoden lomalla tiimimme jäsenet veivät perheensä hiihtoleirille vanhempien ja lasten kesken. Hiihto ei ole hyväksi vain keholle, vaan auttaa myös parantamaan tiimityöskentelyä.
Kiireisessä ja stressaavassa työssämme on harvoin aikaa viettää aikaa perheen kanssa nauttien hiihdon tuomasta rentoutumisesta ja ilosta.
Hiihdolla on monia hyötyjä keholle: se parantaa sydän- ja keuhkojen toimintaa, parantaa kehon koordinaatiota ja tasapainoa, harjoittaa lihasvoimaa, edistää aineenvaihduntaa sekä rentoutuu ja vähentää stressiä.
Hiihtäessään ihmiset ovat kauniissa lumikentän ympäristössä, keskittyvät liukumiseen ja voivat hetkellisesti unohtaa elämän ja työn stressin ja murheet. Samalla liikunta voi saada kehon erittämään välittäjäaineita, kuten endorfiineja, jotka voivat parantaa mielialaa, saada ihmiset tuntemaan olonsa onnelliseksi ja rentoutuneeksi, lievittää ahdistusta ja masennusta sekä parantaa mielenterveyttä.
Hiihto auttaa parantamaan joukkuehenkeä, pääasiassa seuraavilla osa-alueilla:
Paranna viestintää ja yhteistyötä
Hiihtäessään joukkueen jäsenten on vaihdettava tietoja, kuten rinteiden kunnosta ja teknisistä kysymyksistä. Monimutkaisissa rinteissä tai hätätilanteissa heidän on myös kommunikoitava nopeasti voidakseen laatia strategioita ja voittaa vaikeudet yhdessä. Esimerkiksi viestihiihdossa jäsenten on siirrettävä viestikapulan haltija tarkasti, mikä vaatii hyvää kommunikaatiota ja yhteistyötä, mikä voi tehdä joukkueen jäsenten välisestä yhteistyöstä hiljaisempaa.
Paranna luottamusta
Hiihdon aikana joukkueen jäsenet auttavat ja suojelevat toisiaan. Esimerkiksi kun aloittelija opettelee hiihtämään, kokeneet jäsenet tarjoavat ohjausta ja suojelevat toisiaan auttaakseen häntä voittamaan pelkonsa. Tämä keskinäinen tuki voi lisätä jäsenten välistä luottamusta ja tehdä joukkueesta yhtenäisemmän.
Vaali joukkuehenkeä
Hiihtoon liittyy monia yhteisiä projekteja ja aktiviteetteja, kuten hiihtokilpailuja ja lumikentän kehittämistä. Näissä aktiviteeteissa joukkueen jäsenet työskentelevät ahkerasti yhteisen tavoitteen – voiton – saavuttamiseksi, ja jokaisen jäsenen suoritus liittyy joukkueen suoritukseen, mikä voi herättää jäsenten kollektiivista kunnian ja vastuun tunnetta sekä vaalia joukkuehenkeä.
Edistä suhteiden integrointia
Hiihto tapahtuu yleensä rennossa ja miellyttävässä ilmapiirissä. Toisin kuin päivittäisessä työympäristössä, jäsenet voivat jättää työpaikan paineet ja vakavan mielikuvan syrjään ja viettää aikaa rennommassa ja luonnollisemmassa tilassa, mikä auttaa kaventamaan etäisyyttä toisiinsa, vahvistamaan tunteita ja luomaan hyvän tiimitunnelman.
Paranna ongelmanratkaisukykyä
Hiihdossa voi ilmetä erilaisia ongelmia, kuten varusterikkoja, äkillisiä sään muutoksia jne. Joukkueen on työskenneltävä yhdessä löytääkseen ratkaisuja niihin, mikä auttaa harjoittamaan joukkueen sopeutumiskykyä ja ongelmanratkaisukykyä, jotta joukkue voi olla rauhallisempi kohdatessaan vaikeuksia työssä.
Tämän hiihtotoiminnan kautta tiimimme yhteenkuuluvuus vahvistuu entisestään, ja selviämme varmasti kaikista vaikeuksista ja saavutamme parempia tuloksia yrityksen tulevan kehityksen tiellä.
Julkaisuaika: 15. helmikuuta 2025